que pasa runners ,que esta esto muy apagado parece que os afecte el calor bueno los de siempre estamos los domingos ahi ,tirando del carro para no perder la costumbre ahora con los nuevos fichajes cirboneros que van como una moto carrillo quee tal va todo nos vemos este domingo? luiskar que tal las vacaciones y la extrem? bueno no os quiero aburrir con mis reflexiones yo sigo estando ahi como siempre muchos km y sin lesiones que parece que ahora estan de moda un saludo angel
que tal runners? yo bien de vuelta a la cruda realidad, con lo bien que se estaba de la cama a la hamaca y viceversa. La extreme muy bien. Las vacaciones tambien muy bien. Alguno va a hacer la subida al yerga desde corella este finde? Ya veo que tu angel estas como siempre hecho un torre estrella, de que andas? anda pues runners muchos km y sin lesiones
hola compañeros os mando un saludo desde mi retiro vacacional esto es el paraiso del corredor por las mañanas fondo y alguna tarde series por las pistas de tartan pegadas al mar lo que pasa que tanto entrenamiento me esta pasando factura en forma de tendinitis un abrazo y nos vemos pronto
Hola compañeros, que envidia, unos con tendinitis de tanto entrenar y otros cogiendo kilos de no poder hacerlo. Estoy que me subo por las paredes . A ver si este domingo empiezo y puedo continuar con los entrenos . Un saludo compañeros. Citius altius fortius
hola a todos, después de un largo periodo de inactividad ya he podido salir a correr "que mal estoy" a si que este domingo nos volveremos a ver para salir un ratito y ver a la gente.un saludo.
hola compañeros veo que estais hechos unas piltrafas pero luego saldremos y me dareis para el pelo casto me han contado de tus problemas de rodillas y estoy muy preocupado no me gustaria perder a un compañero de fatigas y de retos tan valiente como tu recuperate pronto amigo quiero sentir tu aliento en mi cogote sabiendo que en los ultimos metros me vas a superar carrillo no se nada de ti manda algun mensaje para saber que estas vivo oye os dejo y me voy a la playa acabo de hacer mis 20km y ahora la sombrilla el periodico y de vez en cuando un chapuzon a ver si engaño a la mujer y el domingo estoy a las 9 con todos vosotros un abrazo y muchos km sin lesiones angel
saludos....comentaros que el recien estrenado club de Ribaforada nos invita a participar en "La joya" que la organizan ellos y hay una invitacion para comer al presidente y acompañante ,creo que es oportuno que asistais alguno de los verdaderamente practicantes para ir haciendo grupo Ribero ....Alguna va ha participar y se puede quedar a comer???es el 21 de agosto...hay que confirmar.
He pasado mucho tiempo sin comentar nada en el blog. Os paso el link para que sepais las proximas carreras que hay en navarra.
http://www.fnaf.es/nweb/usr_cal.php
La carrera del domingo en murchante esta muy bien, corre mucha gente, y son solo 6 km. A ver si pronto empiezo a salir los domingos, ya que he estado jodidillo, y parece que empiezo ahora, pero es pronto para meterme caña. Ya seguire informando de las pruebas. Suerte a todos y que nos recuperemos pronto todos.
Hola chicos!!!Este domingo nos vemos corriendo en Corella.Con respecto a Ribaforada,si que voy a correr la Joya(sino la Patri me mata,jejeje.....),asi que si alguien se anima,allí iremos.Bueno ya me direis.Nos vemos el Domingo!!!!!!
hola a todos,parece que se va recuperando el grupo de los domingos a ver si nos respetan las lesiones.¿vamos a organizar el dia del club como se hablo el dia de la carrera de corella? a ver si el domingo lo hablamos y quedamos para hacer una reunion y decidir que hacer,un saludo y nos vemos el domingo
Chicossss que hay que actualizar el blogggg...que continuamos en el mes de Julio. Sera porque alguno continua de vacaciones??? Saludos nos vemos, y a ver si cumplimos eso de muchos kilometros y pocas lesiones, que por lo que leo.....ufufufu como andamos.. Txema
que pasa runners ,que esta esto muy apagado parece que os afecte el calor bueno los de siempre estamos los domingos ahi ,tirando del carro para no perder la costumbre
ResponderEliminarahora con los nuevos fichajes cirboneros que van como una moto
carrillo quee tal va todo nos vemos este domingo?
luiskar que tal las vacaciones y la extrem?
bueno no os quiero aburrir con mis reflexiones yo sigo estando ahi como siempre
muchos km y sin lesiones que parece que ahora estan de moda
un saludo
angel
que tal runners? yo bien de vuelta a la cruda realidad, con lo bien que se estaba de la cama a la hamaca y viceversa. La extreme muy bien. Las vacaciones tambien muy bien. Alguno va a hacer la subida al yerga desde corella este finde? Ya veo que tu angel estas como siempre hecho un torre estrella, de que andas?
ResponderEliminaranda pues runners muchos km y sin lesiones
hola compañeros os mando un saludo desde mi retiro vacacional
ResponderEliminaresto es el paraiso del corredor
por las mañanas fondo y alguna tarde series por las pistas de tartan pegadas al mar
lo que pasa que tanto entrenamiento me esta pasando factura en forma de tendinitis
un abrazo y nos vemos pronto
un saludo
angel
Hola compañeros, que envidia, unos con tendinitis de tanto entrenar y otros cogiendo kilos de no poder hacerlo.
ResponderEliminarEstoy que me subo por las paredes .
A ver si este domingo empiezo y puedo continuar con los entrenos .
Un saludo compañeros. Citius altius fortius
hola a todos, después de un largo periodo de inactividad ya he podido salir a correr "que mal estoy" a si que este domingo nos volveremos a ver para salir un ratito y ver a la gente.un saludo.
ResponderEliminarhola compañeros veo que estais hechos unas piltrafas pero luego saldremos y me dareis para el pelo
ResponderEliminarcasto me han contado de tus problemas de rodillas
y estoy muy preocupado no me gustaria perder a un compañero de fatigas y de retos tan valiente como tu
recuperate pronto amigo quiero sentir tu aliento en mi cogote sabiendo que en los ultimos metros me vas a superar
carrillo no se nada de ti manda algun mensaje para saber que estas vivo
oye os dejo y me voy a la playa acabo de hacer mis 20km y ahora la sombrilla el periodico y de vez en cuando un chapuzon
a ver si engaño a la mujer y el domingo estoy a las 9 con todos vosotros
un abrazo y muchos km sin lesiones
angel
saludos....comentaros que el recien estrenado club de Ribaforada nos invita a participar en "La joya" que la organizan ellos y hay una invitacion para comer al presidente y acompañante ,creo que es oportuno que asistais alguno de los verdaderamente practicantes para ir haciendo grupo Ribero ....Alguna va ha participar y se puede quedar a comer???es el 21 de agosto...hay que confirmar.
ResponderEliminarHe pasado mucho tiempo sin comentar nada en el blog. Os paso el link para que sepais las proximas carreras que hay en navarra.
ResponderEliminarhttp://www.fnaf.es/nweb/usr_cal.php
La carrera del domingo en murchante esta muy bien, corre mucha gente, y son solo 6 km. A ver si pronto empiezo a salir los domingos, ya que he estado jodidillo, y parece que empiezo ahora, pero es pronto para meterme caña. Ya seguire informando de las pruebas. Suerte a todos y que nos recuperemos pronto todos.
Soy el Vasco
Hola chicos!!!Este domingo nos vemos corriendo en Corella.Con respecto a Ribaforada,si que voy a correr la Joya(sino la Patri me mata,jejeje.....),asi que si alguien se anima,allí iremos.Bueno ya me direis.Nos vemos el Domingo!!!!!!
ResponderEliminarhola a todos,parece que se va recuperando el grupo de los domingos a ver si nos respetan las lesiones.¿vamos a organizar el dia del club como se hablo el dia de la carrera de corella? a ver si el domingo lo hablamos y quedamos para hacer una reunion y decidir que hacer,un saludo y nos vemos el domingo
ResponderEliminarChicossss que hay que actualizar el blogggg...que continuamos en el mes de Julio. Sera porque alguno continua de vacaciones???
ResponderEliminarSaludos nos vemos, y a ver si cumplimos eso de muchos kilometros y pocas lesiones, que por lo que leo.....ufufufu como andamos..
Txema