hola a todos un buen entrenamiento el de hoy a vuelto la liebre atomica pero todavia le falta un poco,como a todos los demas menos alguno que va como un tiro aun lesionado.a ver si se une mas gente los domingos que vamos corriendo y siempre vemos a unos o otros y es una pena no salir todos juntos para hacer un gran grupo,parece que la gente tiene miedo por salir con el grupo "QUE NO VAMOS TAN DEPRISA" que el domingo es para reunirnos y contar como a ido la semana,asi que animar a todos para salir los domingos en grupo para que se vea que hay un club y que funciona,sin mas un saludo
Brillantes palabras valen . Aprovecho para convocaros a la próxima reunión que tendrá lugar el día 12 en el polideportivo Miguel Induráin a las 20.30h. En dicha reunión se comentaran asuntos de vital importancia para el buen desarrollo de nuestro club. Por ello. se agradecería que cada uno de los componentes hiciéramos todo lo posible por asistir. También hay que organizar el día del club que os recuerdo que es el próximo día 4 de septiembre.
hola angel soy basilio este año no vamos a preparar autobus para behobia somos pocos seremos como mucho 10. vais a preparar autobus vosotros? ya me diras
HOLA...PROCURARE IR EL VIERNES,DE TODAS MANERAS CARRILLO ANIMATE A CUMPLIR CON LOS DEL CLUB DE RIBAFORADA ESTAMOS INVITADOS A COMER Y CREO QUE ERES EL MAS INDICADO TU Y PATRI...CNTXT
Ya está bien pedir peras al olmo. Los pocos participantes los domingos se debe a la falta de un programa de entrenamiento progresivo, pues no podemos seguir el ritmo máximo porque agota tan pronto. El horario es muy madrugador, ello no va con la mayoría, debería adelantarse media hora más como mínimo a las 9,30 horas, o en casos extremos a las 10 horas en invierno. Lanzarse a correr sin desayunar es cosa de "suicidas", a la larga perjudica la salud. Otro punto que discrepo es la excesiva influencia de los dos señores que parecen controlarlo todo como si fueran verdaderos caudillos del club, hay que desterrar eso y hacer el club más participativo con más democracia. Que evitemos convertir el club en un 15M, jejeje... Firmado Pablo Jesús.
basilio creo que prepararemos autobus para la behobia, pero con todo estaremos en contacto y algunos domingos antes bajaremos por alfaro para correr con vosotros felices fiestas a todos nuestros amigos alfareños y a ver si este año os ganamos un abrazo angel
para pablo en primer lugar puedo estar de acuerdo en retrasar la hora de salida los domingos es algo que nadie impone, y que de acuerdo con la mayoria no pasaria nada en segundo lugar para salir los domingos nadie impone un nivel se trata de hacer grupo y siempre al final llegamos todos juntos y se trata de pasar un rato agradable los entrenamientos particulares se dejan entre semana para que cada uno los haga a su nivel y por ultimo no se a quien te refieres cuando hablas de influencia excesiva de dos personas quiero decirte que siempre en la vida el que mas se molesta es objeto de criticas por parte de otros que tranquilamente desde su poltrona y sin molestarse en nada se permiten cuestionar la labor de estos que perdiendo su tiempo hacen que algunas cosas funcionen reflexiona sobre esto y si tienes algo positivo que aportar estaremos encantados de escucharte en las reuniones que se preparan para trabajar por el club agradecer a esas personas que dia a dia procuran que esto funcione perdiendo de su tiempo un saludo angel
Hola chicos,me va a ser imposible ir a la reunión,pero OS llamó y me contais.he estado en contacto con el presidente del club de ribaforada y me ha comentado q la carrera es el domingo 21 a las 11h.son 5,6 km.la inscripción puede hacerse hasta ina hora antes d la carrera.ánimos chicos!que OS espera patri!
HOLA CHICOS,LA CARRERA ES A LAS 11,30 H,VALE?MILA,EM CUANTO A LÁ COMIDA,A NOSOTROS NO. NOS IMPORTA IR PERO SI A ALGUIEM LÊ APETECE Q LO DIGA Y LÊ CEDEMOS EL SITIO,VALE?TÁ NOS DIREI.NOS VEMOS.
yo quiero animar a todas las mujeres de estos locos para salir los sabados a hechar unas carreritas algo mas pausadas porque asi nos quitamos un rato de hijos que siempre se libran ellos y ya nos va tocando tambien a nosotras.COMENTADLO Y ANIMARLES QUE ESO DE CORRER SUAVE DESESTRESA.
hola Goyo, que tal todo por ahí? ya me estoy poniendo en forma para la carrera del 4 de septiembre,porque llevo una racha un poco mala con mi rodilla.Es el dia de club atletismo Corella y te animo a que vengas a echar una carrerita. recuerdos a la famili.
En contestación a Pablo Jesús, Yo he salido muchos domingos con menos nivel que los que salen normalmente y siempre e acabado bien, es mas un domingo salí que no debía haber salido ya que no me encontraba en condiciones de hacerlo, como no podía seguir mande a mis compañeros que se fueses y me dejaran y cuando me encontraba solo al rato vi. como volvían a buscarme ya para ver que tal me encontraba, así que el que no sale es por que no le apetece, no por el ritmo. Lo de los caciques no se a que te refieres porque en ñlas reuniones se vota todos entre los que asistimos. Y estas cosas se dejan y se dicen fuera del blog,
parece que me ha mirado un tuerto ahora que me estaba recuperando y volviendo a entrenar va hoy y esguince de rodilla asi que como minimo una semana de reposo y haber si se cura bien,a este paso no puedo ni correr en corella.bueno chicos a ver que igual se anima la debora y va a correr a ribaforada ya os avisare.un saludo
hola casto el 4 de septiembre ya estoy apuntado a la maraton de villafranca aunque igual solo hago alrrededor de media hay ke ir bajando los 5 kilikos de vacaciones me alegro ke tu rodilla vaya a mejor no fuerces nos vemos
Arancha el domingo a las 9,45´en el polideportivo Miguel Induráin con el cuchillo entre los dientes y a por todas. Todos los que Valláis a la carrera de ribaforada ser puntuales. Un saludo:
Invito a todos los interesados en ir a la B/SS o a la comida del día del club del próximo día 4 que se apunten con la mayor brevedad. También insistimos para que se renueve la titularidad de socio del club. Los detalles los tenéis en www.cacorella.com
hola chicos que tal la carrera de ribaforada no he podido ir ya que mi señora tenia semifinal de padel y despues de todo ella me a seguido a mi durante mucho tiempo una pena pero por lo menos jugaremos la final esta tarde nos vemos el proximo domingo si dios quiere. POL .
Felicidades a todos por lo de ribaforada,muy bien todos y en especial felicitar a las dos chicas que lo han hecho de maravilla, y sobre todo con el calor que hacia. vasco
buen papel del c.a.corella en ribaforada a pesar del calor habeis dejado el pabellon alto,feilicidades arancha que con ese trofeo que has ganado seguro que te a dado mas ganas,la verdad es que me a dado un poco de envidia no poder estar intentando seguir el ritmo del casto que una vez mas a estado enorme, enhorabuena a todos y A TODAS si tambien a todas que por primera vez podemos decir que tenemos participacion femenina en el club y cumpliendo sus objetivos con creces,sin mas un saludo.
Felicitar a todos mis compañeros por esa carrera tan calurosa de Ribaforada. A sido un día muy bonito que ha tenido de todo. Nervios, calor y hasta trofeos. Si nuestro primer trofeo en féminas. enhorabuena Arancha Valen espero verte recuperado para la carrera de Corella. solo para que disfrutes e no para que me ganes jeje... Aunque creo vas a tener que espabilar porque tu mujer Devora te va a quitar muy pronto la titularidad en el equipo. Pol te hemos echado en falta. pero la justificación es mas que justa suerte a Blanca en la final. Un saludo y para la próxima citus, altus y fortis.
Gracias por venir a mi pueblo y enhorabuena a todos porque,como siempre habeis dejado el pabellón muy alto,sobretodo las chicas!!!!!felicidades chicas!!!!!el día fue genial,así que nos vemos pronto en la de corella.patri
Hola compañeros no suelo escribir pero no quiere decir que no siga vuestras batallas. Enorabuena a todos los que os preocupais de que este club siga en marcha a pesar de las criticas faciles y sobre todo a mi amiga Aranchi veo que te han venido bien los entrenos por la playa conmigo de liebre. Saludos y nos vemos haciendo Kms Juanje
LO PRIMERO FELICITAR A ARANCHA POR SU TROFEO Y GRACIAS A TODOS POR VUESTRO APOYO ME DA FUERZAS PARA SEGUIR LUCHANDO Y JOOO YO TAMBIEN QUIERO UN TROFEO.
hola a todos,seguro que ya habeis recibido la confirmacion de inscripcion de la behobia,ya se que algunos tienen dorsal verde yo tambien lo pedi pero me han mandado dorsal rojo,¿alguien tiene tambien dorsal rojo? o ya me veo corriendo solo con el mp3 a tope y intentando cojer a los verdes,un saludo y creo que este domingo todavia no voy a poder salir.
Valen puedes cambiar el color del dorsal acreditando un tiempo menor de 1.30h en una media maratón. prepárate, si te lo permiten las lesiones para la de tarazona (la tarazonica)que este año toca cuesta abajo. Luego solicitas el cambio del dorsal acreditando el tiempo y te lo asignaran en verde. Creo que ya lo abras tenido en cuenta pero si no es una buena opción.
Valen, tranquilo, yo tambien tengo el dorsal rojo, asi que de lo malo malo, si no consigues el verde, me serviras de liebre, aunque no creo que te pueda aguantar el ritmo mucho. El domingo espero empezar a salir a correr. El domingo nos veremos.
hola chicos gracias por contestar,casto solo se puede acreditar tiempo hasta el 20 de setiembre y en mi actual estado no bajaría ni de dos horas,pero no pasa nada seguro que nos juntamos mas gente con rojo,vasco a lo mejor soy yo quien no puede aguantar tu ritmo que llevo una mala racha pero espero poder recuperarme bien y ponerme a punto para la behobia,un saludo.
hola buenos dias lo primero mucho animo amigo valentin y si no puedes correr ya sabes lo que hablamos pesas, nadar ,bici . otra cosa que tal los preparativos del cross y la comida hasta que dia hay para apuntarse bueno el domingo hablamos si salgo
Vasco: ¿Cuantos kms teneis pensado hacer mañana? Yo con 10-12 me es suficiente y a un ritmo suave, pues estoy empezando Un saludo y nos vemos mañana hasta que aguante os seguire
Hola compañeros, me gustaria conocer algun dato mas sobre la comida prevista para el dia del club. He cumplimentado y remitido en dos ocasiones el formulario, pero no he tenido contestación. Me puede ayudar alguien en este tema. Gracias a todos. Txema
arancha e mirado camisetas del club y las de chico no me encajan me dijo el chulo que en azul no hay de chicas pero iba a mirar las mas parecidas pero que seguramente lo que los chicos llevan en azul las chicas en rosa ya te contare cuando me diga algo
hola txema para la comida, con apuntarse o llamar por tel. al casto o comentarlo en el blog cuantos sois valdra en cuanto a la entrada a las piscinas estamos hablando con el ayuntamiento y creo que no habra problemas para conseguir entrada para todos los corredores si tienes alguna duda mas no dudes en comentarla en el blog un saludo angel
...Atención: Referente a la comida del domingo 04/08/2011. Por la imposibilidad de organizar el calderillo, se a tomado la decisión de sustituirlo por una comida encargada directamente en las piscinas.
El menu consiste en: Bebida. Ensalada mixta. Paella. Tarrina de helado. Cafe.
Precio: 11€.(incluye entrada a piscinas). Precio socio: gratis.
Angel, Casto, y compañía gracias por toda la información que se me ha remitido al respecto. Con el esfuerzo que estáis poniendo todos, creo que saldrá todo genial, solo falta que el tiempo nos acompañe. Un fuerte abrazo para todos y nos vemos el domingo Corellanos. Txema
hola a todos,¿que tal lleváis la preparación para el domingo? me refiero a la carrera,ya se que hay gente que tiene ganas y se esta preparando,tambien se de otros que se guardan armas secretas, es lo que tiene estar en la sombra que te cuentan cosas sabiendo que no vas a ser rival,como ya digo no creo que voy a poder participar ni siquiera despacio para hacer bulto ya que todavia no me e recuperado a si que haré unas fotos para colgarlas en el blog.Respecto a la comida me parece bien lo de ir a el bar ya que no me parece caro y nos quitamos preocupaciones ¿vamos a ser muchos o pocos? que como no puedo salir no me entero de nada.Bueno sin mas suerte a todos para el domingo y nos veremos.
hola a todos , por fin llega el dia que todos hemos esperado y teniamos marcado en el calendario en rojo intenso la carrera de corella son 5.5 km en los todos nos vamos a dejar la piel desear a todo el mundo suerte y que se cumplan sus objetivos y luego a comer a ver si sale todo bien a valentin una pena que no estes para competir espero que te recuperes pronto y podamos preparar otras batallas pero no te preocupes la cococha estara bien representada y lo digo por tu mujer y dejaremos el pabellon bien alto. PD: ME HIZO MUCHA GRACIA LO DE LAS ARMAS SECRETAS JEJE . Bueno nos vemos el domingo que me esta saliendo mi vena literaria y como dice el casto citus altus fortis
Mas vale tarde que nunca .
ResponderEliminarChicos ya estamos en agosto.
Gracias txema por la observación yo ya me avía relajado
Citius, altius, fortius"
hola mañana nos vemos como siempre a las 9 preparaos por que viene el pol la liebre atomica vamos a sacar humo a las zapas que me quiero coger otras
ResponderEliminarhola a todos un buen entrenamiento el de hoy a vuelto la liebre atomica pero todavia le falta un poco,como a todos los demas menos alguno que va como un tiro aun lesionado.a ver si se une mas gente los domingos que vamos corriendo y siempre vemos a unos o otros y es una pena no salir todos juntos para hacer un gran grupo,parece que la gente tiene miedo por salir con el grupo "QUE NO VAMOS TAN DEPRISA" que el domingo es para reunirnos y contar como a ido la semana,asi que animar a todos para salir los domingos en grupo para que se vea que hay un club y que funciona,sin mas un saludo
ResponderEliminarBrillantes palabras valen .
ResponderEliminarAprovecho para convocaros a la próxima reunión que tendrá lugar el día 12 en el polideportivo Miguel Induráin a las 20.30h.
En dicha reunión se comentaran asuntos de vital importancia para el buen desarrollo de nuestro club. Por ello. se agradecería que cada uno de los componentes hiciéramos todo lo posible por asistir.
También hay que organizar el día del club que os recuerdo que es el próximo día 4 de septiembre.
hola angel soy basilio este año no vamos a preparar autobus para behobia somos pocos seremos como mucho 10. vais a preparar autobus vosotros?
ResponderEliminarya me diras
HOLA...PROCURARE IR EL VIERNES,DE TODAS MANERAS CARRILLO ANIMATE A CUMPLIR CON LOS DEL CLUB DE RIBAFORADA ESTAMOS INVITADOS A COMER Y CREO QUE ERES EL MAS INDICADO TU Y PATRI...CNTXT
ResponderEliminarYa está bien pedir peras al olmo. Los pocos participantes los domingos se debe a la falta de un programa de entrenamiento progresivo, pues no podemos seguir el ritmo máximo porque agota tan pronto. El horario es muy madrugador, ello no va con la mayoría, debería adelantarse media hora más como mínimo a las 9,30 horas, o en casos extremos a las 10 horas en invierno. Lanzarse a correr sin desayunar es cosa de "suicidas", a la larga perjudica la salud.
ResponderEliminarOtro punto que discrepo es la excesiva influencia de los dos señores que parecen controlarlo todo como si fueran verdaderos caudillos del club, hay que desterrar eso y hacer el club más participativo con más democracia. Que evitemos convertir el club en un 15M, jejeje...
Firmado Pablo Jesús.
basilio creo que prepararemos autobus para la behobia, pero con todo estaremos en contacto y algunos domingos antes bajaremos por alfaro para correr con vosotros
ResponderEliminarfelices fiestas a todos nuestros amigos alfareños
y a ver si este año os ganamos
un abrazo
angel
para pablo
ResponderEliminaren primer lugar puedo estar de acuerdo en retrasar la hora de salida los domingos es algo que nadie impone, y que de acuerdo con la mayoria no pasaria nada
en segundo lugar para salir los domingos nadie impone un nivel se trata de hacer grupo y siempre al final llegamos todos juntos y se trata de pasar un rato agradable los entrenamientos particulares se dejan entre semana para que cada uno los haga a su nivel
y por ultimo no se a quien te refieres cuando hablas de influencia excesiva de dos personas quiero decirte que siempre en la vida el que mas se molesta es objeto de criticas por parte de otros que tranquilamente desde su poltrona y sin molestarse en nada se permiten cuestionar la labor de estos que perdiendo su tiempo hacen que algunas cosas funcionen
reflexiona sobre esto y si tienes algo positivo que aportar estaremos encantados de escucharte en las reuniones que se preparan para trabajar por el club
agradecer a esas personas que dia a dia procuran que esto funcione perdiendo de su tiempo
un saludo
angel
Hola chicos,me va a ser imposible ir a la reunión,pero OS llamó y me contais.he estado en contacto con el presidente del club de ribaforada y me ha comentado q la carrera es el domingo 21 a las 11h.son 5,6 km.la inscripción puede hacerse hasta ina hora antes d la carrera.ánimos chicos!que OS espera patri!
ResponderEliminarHOLA CHICOS,LA CARRERA ES A LAS 11,30 H,VALE?MILA,EM CUANTO A LÁ COMIDA,A NOSOTROS NO. NOS IMPORTA IR PERO SI A ALGUIEM LÊ APETECE Q LO DIGA Y LÊ CEDEMOS EL SITIO,VALE?TÁ NOS DIREI.NOS VEMOS.
ResponderEliminaryo quiero animar a todas las mujeres de estos locos para salir los sabados a hechar unas carreritas algo mas pausadas porque asi nos quitamos un rato de hijos que siempre se libran ellos y ya nos va tocando tambien a nosotras.COMENTADLO Y ANIMARLES QUE ESO DE CORRER SUAVE DESESTRESA.
ResponderEliminaranimo primo casto poco apoco y para septiembre te kiero ver por delante un abrazo a la familia
ResponderEliminarhola Goyo, que tal todo por ahí? ya me estoy poniendo en forma para la carrera del 4 de septiembre,porque llevo una racha un poco mala con mi rodilla.Es el dia de club atletismo Corella y te animo a que vengas a echar una carrerita. recuerdos a la famili.
ResponderEliminarEn contestación a Pablo Jesús,
ResponderEliminarYo he salido muchos domingos con menos nivel que los que salen normalmente y siempre e acabado bien, es mas un domingo salí que no debía haber salido ya que no me encontraba en condiciones de hacerlo, como no podía seguir mande a mis compañeros que se fueses y me dejaran y cuando me encontraba solo al rato vi. como volvían a buscarme ya para ver que tal me encontraba, así que el que no sale es por que no le apetece, no por el ritmo.
Lo de los caciques no se a que te refieres porque en ñlas reuniones se vota todos entre los que asistimos.
Y estas cosas se dejan y se dicen fuera del blog,
Pangon.
parece que me ha mirado un tuerto ahora que me estaba recuperando y volviendo a entrenar va hoy y esguince de rodilla asi que como minimo una semana de reposo y haber si se cura bien,a este paso no puedo ni correr en corella.bueno chicos a ver que igual se anima la debora y va a correr a ribaforada ya os avisare.un saludo
ResponderEliminarHola soy arancha ¿como se quedo para ir a Ribaforada? Creo que ire aunque tengo cena el dia anterior
ResponderEliminarhola casto el 4 de septiembre ya estoy apuntado a la maraton de villafranca aunque igual solo hago alrrededor de media hay ke ir bajando los 5 kilikos de vacaciones me alegro ke tu rodilla vaya a mejor no fuerces nos vemos
ResponderEliminarArancha el domingo a las 9,45´en el polideportivo
ResponderEliminarMiguel Induráin con el cuchillo entre los dientes y a por todas.
Todos los que Valláis a la carrera de ribaforada ser puntuales.
Un saludo:
Ânimo chicos!que veo q vais a bajar varios a mi pueblo,q bien!alliance estaremos Jesus y yo para animaos!!!nos vemos.patri
ResponderEliminarInvito a todos los interesados en ir a la B/SS o a la comida del día del club del próximo día 4 que se apunten con la mayor brevedad.
ResponderEliminarTambién insistimos para que se renueve la titularidad de socio del club.
Los detalles los tenéis en www.cacorella.com
hola chicos que tal la carrera de ribaforada no he podido ir ya que mi señora tenia semifinal de padel y despues de todo ella me a seguido a mi durante mucho tiempo una pena pero por lo menos jugaremos la final esta tarde nos vemos el proximo domingo si dios quiere. POL .
ResponderEliminarFelicidades a todos por lo de ribaforada,muy bien todos y en especial felicitar a las dos chicas que lo han hecho de maravilla, y sobre todo con el calor que hacia.
ResponderEliminarvasco
buen papel del c.a.corella en ribaforada a pesar del calor habeis dejado el pabellon alto,feilicidades arancha que con ese trofeo que has ganado seguro que te a dado mas ganas,la verdad es que me a dado un poco de envidia no poder estar intentando seguir el ritmo del casto que una vez mas a estado enorme, enhorabuena a todos y A TODAS si tambien a todas que por primera vez podemos decir que tenemos participacion femenina en el club y cumpliendo sus objetivos con creces,sin mas un saludo.
ResponderEliminarFelicitar a todos mis compañeros por esa carrera tan calurosa de Ribaforada. A sido un día muy bonito que ha tenido de todo. Nervios, calor y hasta trofeos. Si nuestro primer trofeo en féminas. enhorabuena Arancha
ResponderEliminarValen espero verte recuperado para la carrera de Corella. solo para que disfrutes e no para que me ganes jeje... Aunque creo vas a tener que espabilar porque tu mujer Devora te va a quitar muy pronto la titularidad en el equipo.
Pol te hemos echado en falta. pero la justificación es mas que justa suerte a Blanca en la final.
Un saludo y para la próxima citus, altus y fortis.
Gracias por venir a mi pueblo y enhorabuena a todos porque,como siempre habeis dejado el pabellón muy alto,sobretodo las chicas!!!!!felicidades chicas!!!!!el día fue genial,así que nos vemos pronto en la de corella.patri
ResponderEliminarHola chicos, muchas gracias a todos y ha sido un detalle por vuestra parte el haberme esperado para recoger el trofeo.
ResponderEliminarHola compañeros no suelo escribir pero no quiere decir que no siga vuestras batallas. Enorabuena a todos los que os preocupais de que este club siga en marcha a pesar de las criticas faciles y sobre todo a mi amiga Aranchi veo que te han venido bien los entrenos por la playa conmigo de liebre.
ResponderEliminarSaludos y nos vemos haciendo Kms
Juanje
LO PRIMERO FELICITAR A ARANCHA POR SU TROFEO Y GRACIAS A TODOS POR VUESTRO APOYO ME DA FUERZAS PARA SEGUIR LUCHANDO Y JOOO YO TAMBIEN QUIERO UN TROFEO.
ResponderEliminarhola a todos,seguro que ya habeis recibido la confirmacion de inscripcion de la behobia,ya se que algunos tienen dorsal verde yo tambien lo pedi pero me han mandado dorsal rojo,¿alguien tiene tambien dorsal rojo? o ya me veo corriendo solo con el mp3 a tope y intentando cojer a los verdes,un saludo y creo que este domingo todavia no voy a poder salir.
ResponderEliminarValen puedes cambiar el color del dorsal acreditando un tiempo menor de 1.30h en una media maratón.
ResponderEliminarprepárate, si te lo permiten las lesiones para la de tarazona (la tarazonica)que este año toca cuesta abajo. Luego solicitas el cambio del dorsal acreditando el tiempo y te lo asignaran en verde.
Creo que ya lo abras tenido en cuenta pero si no es una buena opción.
Vasco.
ResponderEliminarValen, tranquilo, yo tambien tengo el dorsal rojo, asi que de lo malo malo, si no consigues el verde, me serviras de liebre, aunque no creo que te pueda aguantar el ritmo mucho. El domingo espero empezar a salir a correr. El domingo nos veremos.
hola chicos gracias por contestar,casto solo se puede acreditar tiempo hasta el 20 de setiembre y en mi actual estado no bajaría ni de dos horas,pero no pasa nada seguro que nos juntamos mas gente con rojo,vasco a lo mejor soy yo quien no puede aguantar tu ritmo que llevo una mala racha pero espero poder recuperarme bien y ponerme a punto para la behobia,un saludo.
ResponderEliminarhola buenos dias lo primero mucho animo amigo valentin y si no puedes correr ya sabes lo que hablamos pesas, nadar ,bici . otra cosa que tal los preparativos del cross y la comida hasta que dia hay para apuntarse bueno el domingo hablamos si salgo
ResponderEliminarVasco:
ResponderEliminar¿Cuantos kms teneis pensado hacer mañana? Yo con 10-12 me es suficiente y a un ritmo suave, pues estoy empezando
Un saludo y nos vemos mañana hasta que aguante os seguire
bueno nos vemos mañana a las 9 q tengo ganas de empezar a entrenarme en serio
ResponderEliminarHola compañeros, me gustaria conocer algun dato mas sobre la comida prevista para el dia del club. He cumplimentado y remitido en dos ocasiones el formulario, pero no he tenido contestación. Me puede ayudar alguien en este tema. Gracias a todos.
ResponderEliminarTxema
arancha e mirado camisetas del club y las de chico no me encajan me dijo el chulo que en azul no hay de chicas pero iba a mirar las mas parecidas pero que seguramente lo que los chicos llevan en azul las chicas en rosa ya te contare cuando me diga algo
ResponderEliminarhola a todos ¿habeis quedado para lo de la comida? ya que no pude salir el domingo y no me entere ya me contarais que tal va todo,un saludo.
ResponderEliminarDebora, fui tambien al chulo a por las de tirantes y de la mas pequeña me sobra 10cms. de cada lado, imposible ponerme eso
ResponderEliminarArancha
hola txema para la comida, con apuntarse o llamar por tel. al casto o comentarlo en el blog cuantos sois valdra
ResponderEliminaren cuanto a la entrada a las piscinas estamos hablando con el ayuntamiento y creo que no habra problemas para conseguir entrada para todos los corredores
si tienes alguna duda mas no dudes en comentarla en el blog
un saludo
angel
...Atención:
ResponderEliminarReferente a la comida del domingo 04/08/2011.
Por la imposibilidad de organizar el calderillo, se a tomado la decisión de sustituirlo por una comida encargada directamente en las piscinas.
El menu consiste en:
Bebida.
Ensalada mixta.
Paella.
Tarrina de helado.
Cafe.
Precio: 11€.(incluye entrada a piscinas).
Precio socio: gratis.
30 de agosto de 2011 22:53
Angel, Casto, y compañía gracias por toda la información que se me ha remitido al respecto. Con el esfuerzo que estáis poniendo todos, creo que saldrá todo genial, solo falta que el tiempo nos acompañe. Un fuerte abrazo para todos y nos vemos el domingo Corellanos.
ResponderEliminarTxema
hola a todos,¿que tal lleváis la preparación para el domingo? me refiero a la carrera,ya se que hay gente que tiene ganas y se esta preparando,tambien se de otros que se guardan armas secretas, es lo que tiene estar en la sombra que te cuentan cosas sabiendo que no vas a ser rival,como ya digo no creo que voy a poder participar ni siquiera despacio para hacer bulto ya que todavia no me e recuperado a si que haré unas fotos para colgarlas en el blog.Respecto a la comida me parece bien lo de ir a el bar ya que no me parece caro y nos quitamos preocupaciones ¿vamos a ser muchos o pocos? que como no puedo salir no me entero de nada.Bueno sin mas suerte a todos para el domingo y nos veremos.
ResponderEliminarhola a todos , por fin llega el dia que todos hemos esperado y teniamos marcado en el calendario en rojo intenso la carrera de corella son 5.5 km en los todos nos vamos a dejar la piel desear a todo el mundo suerte y que se cumplan sus objetivos y luego a comer a ver si sale todo bien a valentin una pena que no estes para competir espero que te recuperes pronto y podamos preparar otras batallas pero no te preocupes la cococha estara bien representada y lo digo por tu mujer y dejaremos el pabellon bien alto. PD: ME HIZO MUCHA GRACIA LO DE LAS ARMAS SECRETAS JEJE .
ResponderEliminarBueno nos vemos el domingo que me esta saliendo mi vena literaria y como dice el casto citus altus fortis